faagasologa:

1. O le vaega uʻamea o loʻo tuʻuina atu faʻamatalaga i totonu o le pusa
2. O le vevela vevela e faʻaaogaina mo le 35 sekone e oʻo ai i le vevela e manaʻomia.

Iʻuga / Faʻamanuiaga:

• Faʻaleleia le faʻagasoloina o le faʻavaveina o le mafanafana i se vevela manaʻomia
• Malosiaga i luga o manaoga ma vave, vevela faʻavavega o taamilosaga
• Tekinolosi e aunoa ma le faʻaleagaina, lea e mama uma ma saogalemu